De nombreuses personnes souffrent de peau sensible, et les activités quotidiennes peuvent aggraver la situation. Mais ce n'est pas une fatalité. Nous abordons ici les questions clés : quelles sont les causes de la peau sensible, comment en prendre soin et comment la prévenir à long terme.

Soins de la peau sensible 101 : Quelles sont les causes de la peau sensible ?

Nos peaux sont toutes différentes. Certaines sont naturellement plus sensibles que d'autres, ce qui peut être frustrant face à des poussées, des irritations, des rougeurs et autres symptômes constants. Cependant, certains éléments ont tendance à irriter davantage la peau ; il est donc conseillé de les éviter. Parmi eux :

• Certains produits de nettoyage comme le savon ou les nettoyants qui contiennent des agents nettoyants agressifs, par exemple des sulfates
• Produits de maquillage et de soin qui ne conviennent pas à votre type de peau
• Des crèmes et des hydratants trop lourds qui obstruent les pores
• Peau sèche, devenue rugueuse et irritable en raison de soins inappropriés, entraînant une sensibilité accrue

Comment savoir si vous avez la peau sensible ?

Les signes d'une peau sensible sont nombreux. Parmi eux :
• Rougeur
• Démangeaison
• Peau sèche et craquelée
• Gonflements
• Bosses
• Ampoules
• Suintement ou écoulement de liquide
• Sensation de peau douloureuse

Comment prendre soin d'une peau sensible ?

Avoir la peau sensible peut être très frustrant, mais la bonne nouvelle, c'est qu'il existe de nombreuses mesures simples pour l'apaiser et la prévenir. Voici quelques conseils utiles :

Hydratez-vous régulièrement

L'utilisation régulière d'une crème hydratante adaptée aux peaux sensibles comme notre beurre corporel au beurre de karité et au bois de santal peut faire une grande différence.

Choisissez les bons produits

Certains produits hydratants et cosmétiques sont spécialement conçus pour les peaux sensibles afin d'éviter les irritations. Essayez par exemple notre gel douche beurre de karité et bois de santal ou notre huile de douche rose et amande sous la douche, plutôt que des savons de mauvaise qualité qui peuvent irriter. Pour en savoir plus sur les bienfaits du beurre de karité dans les gels douche, consultez notre article sur les bienfaits du beurre de karité dans les gels douche.

Utilisez la puissance de la vapeur

En hiver, le chauffage central peut assécher considérablement la peau. Placez un bol d'eau près de votre radiateur. L'eau s'évaporera dans l'air pour éviter de dessécher votre peau.

Évitez les détergents à lessive agressifs

Nous avons tous déjà eu une nouvelle irritation en changeant de lessive. Parfois, les produits chimiques ou les parfums contenus dans la lessive peuvent être trop agressifs pour la peau. Optez donc pour des lessives spécialement conçues pour les personnes sensibles.
Voici les points clés à connaître pour prendre soin de sa peau sensible. Si vous connaissez les signes d'une peau sensible, ses causes et comment en prendre soin, vous ne pouvez pas vous tromper. Essayez différents produits et routines de soins jusqu'à trouver celui qui vous convient. Votre peau le mérite vraiment.